Séances au sein d'une structure
Les entreprises sont de plus en plus nombreuses à solliciter la sophrologie pour favoriser le bien-être ou la cohésion de groupe.
Les séances se déroulent généralement au sein de l’entreprise, dans un espace suffisamment grand et calme pour permettre des séances collectives dans les meilleures conditions.
Si vous souhaitez :
- prévenir des risques psychosociaux,
- apporter des outils pour la gestion du stress,
- apporter du bien-être physique et mental,
- créer une cohésion de groupe.
Les structures médicales telles que les hôpitaux, les centres anti-douleur, les maisons de retraites, les services de périnatalité, les services d’oncologie ou d’addictologie font appel à la sophrologie pour accompagner différentes situations liées à la santé et au bien-être des patients.
Les établissements scolaires, de la maternelle jusqu’à l’enseignement supérieur, proposent la sophrologie à leurs élèves dans le but de les aider à aborder sereinement leur environnement, leurs études ou leurs examens. Les thématiques privilégiées concernent la gestion du stress, le retour au calme ou l’amélioration de la concentration. Des séances de sophrologie peuvent être proposées aux enseignants pour les aider à gérer la pression, la fatigue.
La sophrologie est particulièrement prisée des sportifs professionnels et amateurs, car elle permet de se préparer mentalement aux futures compétitions sportives. C’est pourquoi de nombreux clubs, toutes disciplines confondues, font appel à la sophrologie pour aider leurs sportifs à accroître leur potentiel ainsi que pour favoriser leur récupération physique après les compétitions ou les entraînements.
La sophrologie intervient dans les centres de bien-être et de thalasso en apportant des méthodes favorisant le relâchement du corps et du mental. Les séances proposées seront souvent axées sur la détente et la relaxation.